オンラインヨガクラス
オンラインヨガクラスは、忙しい人やスタジオまで行くのが難しい人向けに企画されています。

クラスは主に伝統的なタントラヨガに焦点を当てていますが、リクエストに応じてクンダリーニヨガやセラピーヨガなど、さまざまな他のスタイルも提供しています。
毎月、特定のテーマを選択し、それに合わせてクラスをカスタマイズします。
クラスは週 2 回、午前と午後に開催されます。

朝のクラス: これらのセッションでは、一日の始まりに体をストレッチして活力を与えることに重点を置いています。
夜間クラス: 瞑想を中心に、安らかな睡眠のために心と体を準備することを目的としています。

午前または午後のセッションのいずれか、あるいは両方に参加することもできます。

ご自宅でくつろぎながら、ヨガの変革力を体験してみませんか。